القاهرة- (مصادر نيوز)
ﺗﺗﻘﻠص المعدة وﯾﻧﻘص ﺣﺟﻣﮭﺎ ﻣﻊ اﻟﺻﯾﺎم أو ﺗﻘﻠﯾل اﻟطﻌﺎم، وﻟذا ﻓﺈﻧه ﯾﻧﺻﺢ أن بالإفطار ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻣر واﻟﻠﺑن أو اﻟﺗﻣر ﻣﻊ (اﻟزﺑﺎدي) أو اﻟﺗﻣر ﻣﻊ اﻟﻣﺎء، ﻷن اﻟﺳﻛر اﻟذي ﻓﻲ اﻟﺗﻣر ﯾﻣﺗص ﺑﺳرﻋﺔ، وﯾﻌطﻲ طﺎﻗﺔ ﺳرﯾﻌﺔ، وفقًا لنصائح نشرتها وزارة الصحة المصرية على موقعها الإلكتروني.
وأضافت الصحة، أنه لا بأس من اﻟﺷورﺑﺔ، ﺛم قضاء ﺻﻼة اﻟﻣﻐرب، وإكمال اﻹﻓطﺎر دون إﻓراط؛ لتفادي إرباك اﻟﻣﻌدة.
وأطلقت الوزارة خدمة “صحتك في رمضان”، للإجابة على التساؤلات الأشهر خلال الشهر الفضيل والمتعلقة بالصيام وتعامل المرضى والأصحاء كذلك مع الأطعمة والأشربة والعادات الغذائية خلال شهر رمضان.
كلمات دالة
#مصادر نيوز #رمضان #رعاية صحية #إفطار